Onze aanpak

Wij werken vanuit een simpel, maar krachtig inzicht:

Je ervaring wordt continu gecreëerd door alles wat je denkt. Die gedachten komen en gaan en zorgen voor jouw ervaring.

Soms voelt alles licht en vanzelfsprekend.
Soms is het… een soort shitshow. Dan voelt het druk, onrustig of verwarrend.

Allebei hoort erbij. Allebei zijn het tijdelijke ervaringen die vanzelf weer overgaan.

We willen graag de ontspannenheid vasthouden en van de onrust willen we graag af. Daar werken we vaak hard voor. Maar wat als dit simpeler kan?

Hoe meer mensen gaan zien hoe hun ervaring werkt, hoe minder ze verstrikt raken in hun eigen denken en hoe makkelijker ze weer terugkomen bij helderheid en ontspanning.

Vanuit daar kan je persoonlijk groeien.

Wij kijken niet naar wat er mis is in mensen, maar juist naar dat gezonde deel. Dat is er namelijk altijd en overal. Achter stress, gedoe of twijfel zit namelijk altijd helderheid. Vanuit die helderheid, voelt iedereen weer die veerkracht, creativiteit of innerlijke wijsheid.

Ons werk is dus simpel: mensen helpen dat weer te zien.

We brengen mensen weer in contact met dat gezonde deel. Niet door iets te repareren, te verbeteren of door moeilijke methodes te volgen, maar door ruimte te maken waardoor inzicht kan ontstaan. Uiteindelijk zit het antwoord al in iedereen zelf.

We helpen jou dat weer te vinden en daarop te vertrouwen.

Wat wij laten zien, is dat je ervaring niet wordt bepaald door de situatie zelf, maar van binnenuit ontstaat. Dat betekent niet dat de situatie er niet toe doet, maar wel dat je meer ruimte en flexibiliteit voelt in hoe je ermee omgaat.

Vanuit die invalshoek analyseren we niet wat er precies gebeurd is, zoeken we geen oorzaken in het verleden en geven we geen strategieën om gedrag te veranderen. In plaats daarvan richten we ons op hoe ervaring in het moment tot stand komt en hoe dat jou richting geeft.

Vanuit een rustigere staat wordt vanzelf duidelijk wat passend is: soms wil je iets zeggen, soms iets doen, en soms merk je dat het al naar de achtergrond verdwijnt. Jouw goede gevoel geeft uiteindelijk de beste oplossing voor jou. Die kunnen anderen jou niet geven en wij dus ook niet.

In onze trainingen creëren we ruimte om hiernaar te kijken. We luisteren echt, stellen vragen en delen inzichten met elkaar om te inspireren.

Er is geen druk om iets te moeten veranderen. Juist daardoor ontstaat er vaak vanzelf beweging die blijvend is.

Wij werken vanuit het inzicht dat onze menselijke ervaring altijd tot stand komt via drie universele principes: levensenergie, bewustzijn en gedachte. Deze principes zijn ontdekt door Sydney Banks (1931–2009), die in de jaren ’70 zag dat niet de buitenwereld, maar ons eigen denken de basis vormt van hoe we het leven ervaren.

Levensenergie is de kracht die alles in beweging houdt en zorgt voor veerkracht en herstel, zowel in de natuur als in onszelf. Bewustzijn zorgt ervoor dat we ons gewaar zijn van wat we denken en dat dit tot leven komt als onze ervaring. En via gedachte creëren we continu onze werkelijkheid, doordat we betekenis geven aan wat er in ons opkomt.

Deze drie principes zijn altijd en bij iedereen aan het werk. Door te zien hoe dit werkt, ontstaat er vanzelf meer rust, helderheid en vertrouwen zonder dat je iets hoeft te forceren of aan jezelf drastisch hoeft te veranderen.

Wat zijn werk bijzonder maakt, is de eenvoud en directheid ervan. Hij ontwikkelde geen methode of techniek, maar wees mensen op iets dat al aanwezig is. Door te begrijpen hoe ervaring ontstaat, kunnen mensen vanzelf loskomen van stress, angst en overmatig denken, en meer rust en helderheid ervaren.

Zijn inzichten hebben wereldwijd invloed gehad op coaching, therapie, onderwijs en leiderschap, en vormen nog steeds de basis voor veel moderne benaderingen rond mentale gezondheid en persoonlijke ontwikkeling.

Een training bij ons is altijd gericht op het verkrijgen van inzicht, omdat juist daar echte verandering ontstaat. Op het moment dat je het ‘ziet’, kan je niet meer terug en verandert er vanzelf iets. Dan kan je het niet meer ‘ontzien’. Een mooie metafoor hiervoor is de vormendoos voor kinderen. Zodra zij ‘zien’ dat het ronde blokje in het ronde gat moet, zullen ze het daarna niet meer anders doen.

Tijdens de trainingen bieden we daarom verschillende perspectieven aan, zodat er ruimte ontstaat om iets op een nieuwe manier te bekijken. We sluiten daarbij zoveel mogelijk aan bij wat er bij de deelnemers in gedachten leeft en gaan daarover met elkaar in gesprek.

Daarnaast werken we met ervaringsgerichte oefeningen, zodat je niet alleen begrijpt, maar ook voelt hoe het anders kan. Metaforen spelen hierin een belangrijke rol, omdat ze vaak nog lang na de training een helder en praktisch houvast bieden.

Inzichten ontstaan ook in de uitwisseling met anderen. Door het delen van persoonlijke ervaringen en verhalen leer je niet alleen van jezelf, maar ook van wat je bij anderen herkent.

We kunnen alleen goed helpen wanneer iemand daar zelf voor openstaat.
Inzicht kun je niet opleggen; het werkt alleen wanneer iemand het zelf wil.
En dat mag natuurlijk altijd op jouw eigen tempo.