Kennismaken?

Ben je nieuwsgierig, maar wil je eerst ervaren hoe wij naar denken en werkdruk kijken? Sluit dan aan bij onze gratis online kennismaking Ontspannen in je Denken.

In één uur maak je kennis met een aantal belangrijke inzichten uit de training en ervaar je zelf wat we bedoelen met ontspannen in je denken.

Schrijf je in voor de gratis online kennismaking op één van deze data:

  • Vrijdag 6 november | van 11:00 - 12:00 uur

  • Dinsdag 24 november | van xx:

  • Woensdag 16 december | van xx

We sturen je na inschrijving een email met daarin de voorbereiding om alvast geïnspireerd te raken en de Google Meet - link voor deze interactieve sessie.

Leuk om je snel online te zien!

Inschrijven
Inschrijven

Wat neem je mee van de kennismaking?

In een uur onderzoek je hoe jouw denken werkt aan de hand van herkenbare voorbeelden, gesprekken en ervaringsoefeningen.

Je ontdekt:

  • hoe gedachten invloed hebben op hoe je werkdruk en situaties ervaart;

  • wat er gebeurt als je terugkerende gedachten minder aandacht geeft;

  • wat dit kan betekenen voor hoe je werkt, keuzes maakt, communiceert en samenwerkt.

Je hoeft daarvoor je hoofd niet stil te krijgen. Gedachten blijven komen en gaan. Je gaat vooral anders begrijpen wat er gebeurt en hoeft daardoor niet meer iedere gedachte zo serieus te nemen.

Wat anderen over onze training zeggen

  • “Ik haal hier veel waardevolle dingen uit die ik kan gebruiken in mijn dagelijks leven, zoals het herkennen van troebel denken en weten wat ik dan moet doen.”

    Thom (Commercieel manager) — Deelnemer Denklicht

  • "Deze manier van uitleggen is heel helpend. Het geeft woorden aan hoe het denkproces werkt."

    Sofie (marketeer) — Deelnemer Denklicht de Basis

  • "Je hebt zelf eigenlijk heel veel invloed op de drukte die je ervaart! En als iemand heel druk in het hoofd is, kun je het beter even laten."

    Saskia (administrateur) — Deelnemer Denklicht de Basis

  • ‘Ik had altijd overal een mening over en moest daar ook iets mee. Tot frustratie aan toe. Ik merk dat het na deze training veel rustiger is. Niet elke gedachte is een opdracht. Dat weet ik niet alleen, dat voel ik nu ook zo.’

    Marleen (administrateur), deelnemer Denklicht de Verdieping

  • 'Nee zeggen' is veel makkelijker geworden na deze training. Waar ik eerst nog dagen bezig was met de ‘teleurstelling’ van de ander, voel ik nu dat het gewoon goed voelt.

    Brian (content marketeer), deelnemer Denklicht de verdieping

Basistraining: Ontspannen in je denken

Druk zijn zonder voortdurend druk te ervaren

Werk kan druk zijn. En ons denken kan daar ongemerkt nog behoorlijk wat druk aan toevoegen.

Tijdens de basistraining Ontspannen in je Denken ontdek je in drie halve dagen hoe jouw denken je ervaring van werk beïnvloedt. Je gaat herkennen wanneer je verstrikt raakt in gedachten en ervaren wat er gebeurt als je daar wat minder mee hoeft.

Dat geeft ruimte. Voor rust, helderheid, vertrouwen en meer plezier in je werk.

Bekijk de training
Bekijk de training